L’IMPORTANZA DEL SONNO

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Un essere umano passa in media 26 anni della propria vita a dormire. Sembrerebbe uno spreco di tempo in realtà non è così: il sonno è un'attività fisiologica come cibarsi e respirare. Dormire deriva dal latino e sta a significare: attraversare un periodo di tempo privi di coscienza durante il quale la mente e il corpo si riposano dalle fatiche della…

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