alimentazione

RISPARMIARE SUL CIBO

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Possiamo risparmiare su tante cose ma sul cibo no; è di sicuro una pessima idea. Due sono i fattori essenziali alla vita: l'aria, l'acqua e il cibo. Senza di essi non potremmo vivere. In questo articolo voglio parlarvi degli alimenti e di come è cambiato il modo di cibarsi in questi ultimi decenni, di come questa evoluzione ha influenzato la salute…

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CAMBIAMENTO

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Alcune persone hanno paura del cambiamento, lo vedono come una violazione della loro zona-confort. Quante volte sentiamo dire: "si è sempre fatto così" oppure "è andata sempre bene", addirittura c'è un detto molto popolare che dice: "chi lascia la strada vecchia per quella nuova, sa quello che lascia ma non sa quello che trova". Eppure se ci guardiamo intorno, tutto cambia…

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